株式会社CocoFreey (ココフリー)
代表取締役 山 博美です。

いつもブログを読んでいただきありがとうございます☆

朝から温泉に行きました。
強い日差しがお湯に反射して

影がキラキラゆらゆらするのを
見ながら幸せを感じました。

ありがとうございます(*´꒳`*)

「幸せを感じる方法」

あなたが幸せを感じる時は
どんな時ですか？

あなたがその幸せをいつでも
感じられるようになると、

心が穏やかになり、
自分らしく、今ここを生きている
と言う実感を感じることがで
きるようになります。

今日は、そんな幸せの感じ方
についてお話しします。

あなたにとっての幸せとは何か

幸せの定義は良く分かりませんが、
私が感じる幸せについてのお話しに
なります(*´꒳`*)

あなたにとっての
幸せとは何でしょうか？

どうしてそれが幸せなのでしょうか？

私の幸せとは、
とても些細なことが多いです。

まず、私が存在していること自体が
幸せです(*^◯^*)

朝起きたとき、寝るとき。

食事をするとき。

家族と居るだけで幸せですし、

ドライブに行く時も幸せ。

好きな仕事ができていることも
幸せです。

幸せな時は、
自然と感謝の言葉が出てきます。

私に起こっていること全ては、
当たり前ではない。

ありがとう。
と、つい言いたくなるのです。

家に住めることににしても、
家を建ててくれる人がいるから住めます。

美味しいご飯を食べられるのも
お米を作ってくれる人や、

野菜を作ってくれる人、
牛や豚や鶏を育てる人が居るから
食べれます。

なので、
家に居る時やご飯を食べるとき
全て感謝であり幸せなのです。

感謝を習慣にすると、幸せを感じられる

私は、ほぼ毎日温泉に行っています。

そこで、習慣にしていることは

感謝です。

自分への感謝、
家族への感謝、
仕事への感謝、
友人への感謝、

そして、

何をすれば楽しいかなぁ〜。
何がしたいかなぁ〜。

将来はどんな私になっていたいだろうか。

など、ニヤニヤしながら
ずっとイメージしています( ^ω^ )

ずっと楽しいことを考えています。

イメージは現実化することを
知っているので、

近々現実になってくると思って
います。

その事をイメージするのも
幸せです(*´꒳`*)

毎日の生活の中で、幸せを感じるために、
一番簡単な方法は

感謝を意識し、習慣にすること。
だと思います。

感謝ができるようになると
幸せを感じることができるように
なります。

まずは、自分に感謝です。
これまでの人生を生きてこられたのは、
あなた自身が居たからです。

自分自身に沢山感謝をしましょう(^ ^)

ここまで良くやったきたね、私。
ありがとう。

そして
あなたがここに居るのは、
両親のお陰です。
両親にありがとう。

両親は、祖父母から生まれました。

その人たちが居なければ、
あなたは誕生していません。
先祖にありがとう。

色んなことに感謝ができるように
なると、

あなた自身の心が満たされて
きます。

そうなった時、
幸せを感じるようになれます。

まずは、あなた自身を満たし、
そして周りに感謝する。

是非、実践してみてください(*´∀｀*)

応援しています。