プロフィール

私の過去の経験は、起こるべくして起こっていた

私が過去に体験してきた出来事が、私の「自信」につながりました。 幼少期から学生時代、自営業、会社経営、恋愛、結婚、子育て、離婚。そして組織の中での葛藤。家族関係での葛藤。どん底からの喜びと感謝（愛）の体験。それら全てが現在の自分を作っています。「今ここ」の人生を生きる私のために起こっていた出来事でありヒントでもありました。

私は心の扉を１つずつ開け「過去の思い込み（インナーチャイルド）」を癒やし続けることで、喜びと愛を体験し、自分のことを愛せるようになり、自分にとっての幸せとは何かを知りました。幸せとは何か？考えたことはあるでしょうか。私にとって幸せとは、自分自身の心が愛で満たされ、自分で人生を創造しているという実感があり、相手に対しても愛を与えることの喜びと感謝を知っている状態、そして、自由を選べる経済力を持つことです。

私は自分自身が輝くことで、ご縁のある沢山の人々に愛を与え生きがいや幸せを感じ、そしてそこから愛が波紋のように広がっていくことを望んでいます。

それが、仕事であれ、遊びであれ、家族であれ、ビジネスであれ何でも良いのです。自分自身が輝き続けること、それが誰かの勇気に繋がり、喜びと感謝を感じ続けること。それが私が望む幸せなのです。

社会人になってから友人や同僚などから相談されることが多く、状況を聴いただけでどうすれば問題を解決できるのかが解っていたような気がします。それは、相手を尊重し否定することなくその人が力を取り戻す（自分らしさを取り戻す）ことが一番の解決方法だと知っていたからかもしれません。また、HSPな私は、人の話に興味を持ち共感し話を聴くことが得意でした。なので人から相談されやすかったのかなと感じます。

コーチングを始めた当初から、人生を変えようとしている人の応援をすることが、非常に楽しくワクワクすると感じていました。セッション中に過去の自分（インナーチャイルド）に直面し、涙する人もいらっしゃいます。その方の気持ちが、ものすごく伝わってきます。私には、どん底から自分と向き合う体験をし、そこから人生の好転を体験してきたからこそ、どん底でも大丈夫だといえる強みがあります。 嫌いな自分をどんどん許し受け入れて行くことで、人生が楽しくなっていくことも知っています。クライアントが自分の中の「無限の愛」に触れた時、本当の自分に気付くのです。

私は、幸せな人を見るから自分も幸せな気持ちになると思っていました。でも、それは全く逆であることを知りました。私が幸せな気持ちだから、幸せな人が目の前に現れるのです。幸せな人を見ても、自分が幸せだと感じていないと、幸せな気持ちにはなりません。鏡の法則を知ることで、捉え方が変わり人のせいにすることがなくなりました。何事にも自分が源という捉え方をし、自立をしていくことが、本当の幸せに繋がります。

私は、感受性が強く、相手の気持ちや思いをネガティブな感情で受け取ることが得意です。これも、HSPの特徴であり、周りの目を気にして育った幼少期に培われた宝物です。ネガティブな感情を知ることでポジティブな感情を知ることができます。本当はどうしたいのか？は、ネガティブな感情から学ぶことが多いのではないかと感じます。

全てが私の過去の経験から自然と溢れ出てくるものです。HSPな気質と過去の経験に心から感謝しています。

心理学、そしてコーチングとの出会い

２５歳以降、バイトや派遣の仕事をしていました。そして、２９歳から１７年間お世話になった会社での会社員最後の2年間の人間関係が、私にとって人生を変えたと言っても過言ではないコーチングを本業にするきっかけとなりました。

私は同じ会社で４回も部署異動を経験しました。慣れた部署からの異動は新しいことを学べるので楽しく、評価もされ居心地が良かったです。しかし、４回目の異動部署での上司とのトラブルが心理学を学ぶきっかけになりました。

４回目の部署異動では、創立者の秘書を8年間担当させていただき、ビジネスで成功した方々とお話ができる機会もあり、とても貴重な体験をしました。人としてとても尊敬できる方でした。その創立者が引退してから、仲の良かった上司の私への態度が急に偉そうになりました。小さなミスばかり指摘され、とてもしんどかったです。

とあるミーティングで、上司が怠慢していた仕事で株主からクレームがきていることについて聞いたところ、なぜか逆ギレされ、みんなの前で、ダメ出しをされました。その時は、なぜこのような気分の悪いことをされるのか意味不明でした。ものすごくショックを受けました。パワハラです。

その日から無視が始まりました。私も話をするのが嫌で話かけなくなったのが気に触ったのか、ちょっとしたミスもわざわざ大きな声で言いに来るようになりました。上司に対しどんどん不信感を抱くようになりました。そして、夜も寝れなくなり身体に不調が出始めました。鬱になる寸前でした。

このままでは自分がダメになる。カウンセリングを受けてみよう。と思いました。絶対会社は辞めない。そのためにカウンセリングを受けようと思ったのです。すると「カウンセリング」のキーワードで、カウンセラーの資格を取る。という記事を見つけ、読んでみると、自分を癒しながら相手も癒す事ができると書いてありました。自分も癒せて、相手も癒せるなんてすごい仕事がある！

カウンセラーになりたい。自分と同じような思いをしている人を助けたい。その思いが大きくなり、まずはカウンセラーになるためにNLPという実践心理学を学ぶことにしました。NLPを学び、カウンセラーになる為のスキルを取得しました。

そして、NLPを学んだならコーチングも学んでみたら？と進められたので、それならとコーチングを学びました。当初の私は、コーチングなんて聞いたこともなかったです。NLPでは、人とのコミュニケーション心理学を学び、実践することで心を癒やし、自分の生きたい人生を送ることの大切さを改めて実感しました。ヒプノティストの認定も受け、潜在意識からの癒やしも学びました。その頃には上司とのトラブルのことなどとても小さなことに気付かされました。

コーチングを学ぶに連れて、毎日がより楽しくなってきました。一緒に笑い合える仲間もできていました。この時は、まだ自分を良く理解していなかったので、なぜこんなに楽しいのか分からずに課題セッションをこなしていました。

２０１８年 ７月 コーチングを副業として始め、契約を取る

コーチングは、私の中で副業で始めたというより、体験セッションを無料でやっていたら契約が取れたという感じでした。なぜ楽しいのかははっきり分からないけど、とにかく夢中でやっていました。すると、契約してください。と言われ、え？お金払ってくれるの？という感じで初めて契約を取りました。

「コーチングを必要としている人がいるんだ！」この時から、自分のビジネスだと意識するようになりました。それから何件か契約が取れた時、コーチングを本業にしたいという思いが大きくなっていったのです。

２０１８年８月 コーチングを本業にするために自己投資をする

ビジネスとしてコーチングを成功させるためには、実際に成功しているメンターを見つける必要があります。私が出会ったメンターは成功者でした。私は１００万円を自己投資し、セッションを受け、コーチングを本業にする方法を知り、実際に自己投資以上の利益を上げ、その実績をもって女性専門ビジネスコーチとなりました。

２０１８年１２月、会社を退職し、コーチングで会社を設立

会社員を１７年間続け退職し、今になって分かったこと、それは自分を縛りながら生きてきていたことです。当初はその事に全く気づいていませんでした。定年退職するまでこの会社にいるべきだと周りからも言われていたし、当然だと思っていました。

今思うと、私が会社を辞めようと決心させた２年間の出来事は「いい加減、好きなことしてみたら？」と、本当の自分が教えてくれたのかもしれません。笑顔いっぱいで会社を退職すると同時に、コーチングで会社を設立しました。実際に利益を出していたので、成功するという確信があったからです。

２０２１年２月 自分がHSPだと知る

私がHSPを知ったきっかけは、クライアントからの言葉でした「博美さん、私はHSPです。もしかして博美さんもHSPじゃないですか？」え？何それ？？初めて聴いたのでその場でチェックしてみると、ほぼ全て当てはまりました。私自身がHSPだと知ったときは、正直、衝撃が走りました。これまでHSPの気質を持つ私が体験したこと、実践してきたこと全てが同じ気質を持つ人の役に立てることだと改めて実感できたからです。「嬉しい・・・」純粋にそう思いました。

また、全人口の６％といわれているHSS型HSPだったので、希少価値があるやん「ラッキー！」とも思いました笑。昔から、父に「何を考えているのか分からない」「考えすぎ」言われていたので、私は変な人なのかと自己肯定感が低かったのですが、それは気質の影響だったんだとも理解でき、安心しました。教えてくれたクライアントさんに感謝です。HSPだからということで、自分に制限をかけるのではなく捉え方を変え、自分を愛することで人生を自分で選んでいくことができることを私は体験しました。この体験を活かし私のように「人生を変えてやる！」と思っている前向きで力強いHSPさんを応援してしてくと決め、HSP専門としました。

想いはより明確に、そして大きくなっていきました。常に「自分を変えたい」と思ってきた私が自分は変わらなくて良いこと知りました。持って生まれた気質を変える必要はないのです。自分を変えるのではく、頭の中で本当の自分になることを邪魔するもう一人の自分への捉え方を変えるだけなんです。幼い頃から、周りの人との考え方が違うと思っていた私、自己肯定感はかなり低かったです。

仲良くなった人とも離れていくということを繰り返していくうちに、私って人として魅力がないのかなと悩んだこともありました。笑顔で自分らしく楽しく生きたい。これも小学校から思っていたことです。おとなしい（実はおとなしくない）私をいじめていた同学年の男子に「何なんっ！あっち行って」と勇気を出して言うと、そこからいじめがなくなり、思っていることを口にし、主張する勇気って大事だと感じたことを思い出します。私が実践し成長し続けてきたこと、この経験を生かしてHSPさんが自分らしく輝き、そして人生を笑顔で心から楽しめる、そんな社会を創っていくことは私の喜びでもあります。