私はわたし・・・
ありのまま輝きたいあなたへ
HSPとはどんな気質かを知り、自己受容、自己実現するプログラムです。
自己否定をやめて、自分らしく輝きたいと思っている方
内観をやっているけれど、うまくいかないと感じている方
ありのままの自分がどんな自分かを知りたい方
コーチング・カウンセリングに興味がある方
視野を広げ見える世界を変えたい方
自分に合ったパートナーシップ、人間関係を築きたい方
自分のエネルギーを高めたい方
自分ビジネスを始めたいたいが一歩踏み出せない方
会社員（営業・販売・事務）で人間関係でお悩みの方
これからビジネスを始めたいと思っている方
見えない法則や原理原則に興味がある方
究極のメンタルトレーニング
自己受容、自己実現に特化したプログラム
1.人間関係に悩まなくなる
自己受容することで自分に自信を持てるようになり、問題解決能力が高まります。
2.自分のことが好きになる
自己肯定をすることで自分を責める必要がなくなり、自分のことがだんだん好きになってきます。
3.不安に打ち勝ち一歩踏み出せるようになる
自己認識、自己理解ができるようになると自己肯定感も高まり、自信が持てるようになります。
4.本当の自分が何を求めているのかが分かるようになる
内観をしていくと、自分自身のことがよく分かるようになります。
5.自分ビジネスに一歩踏み出せる自分になる
自身のあり方が変わり、物事の本質が見えてきます。本質がわかってくると、ありのままでビジネスができる自分になっていきます。
6.素敵なパートナーと出会える
自分のことを愛することができるようになると、他人を愛することができるようになり、他人からも愛されるようになります。
※受講するだけで成果を得られる訳ではありません。成果には行動が必要です。また、個人差があります。
「究極の」メンタルトレーニング
体験セッションは９０分２８，０００円です。
⇒ 期間限定 １０，０００円
通常はカウンセリング、コーチング、どちらも使ったセッションを行いますが、選んでいただくことも可能です。
お問合せフォームより、お気軽にお問合せください。
１５ヶ月のプログラム 合計３４回 終了後もフォローあり
cocofreey愛のメソッド & マスタープログラム
オンライン講座１８０分✖️５回
＋zoomフォロー５回
オンライン対面セッション１２０分✖️１２回
（＋ 電話 or oomフォロー１２回まで）
合計３４回 オンライン
特典：１５ヶ月間で何度でもメール・電話フォロー（30分まで）
通常：1,023,000円（税込）
投資額： 880,000円（税別） 968,000円（税込）
※分割払い参考：50,000円（手数料込）円✕20回
※カード一括払い(デビットカード)可（所定の手数料がかかります）
※オフラインをご希望の場合は、別途出張費用、喫茶代がかかります。
内容
「cocofreey愛のメソッド」「ここfreeeコーチング」「心ｆreeカウンセリング」の技術を使ったメンタルトレーニングです。
ありのままの自分＝自分のことを愛している状態
「cocofreey愛のメソッド」を使って「ありのままの自分」を愛するとは何かを学び、土台を作っていきます。「ここfreeeコーチング」では、しっかり自分と向き合い、本来の自分に気付いていきます。「心freeeカウンセリング」では、主に内観を行ます。カウンセリングをしながら、負の感情を捉え方を変えて処理し、現状の悩みの解決をしていきます。究極のメンタルトレーニングで「ありのままの自分で輝く」ことを手に入れてください。
cocofreey愛のメソッドとは
5つのステップを実践していただきます。自分としっかり向き合い、内観をしていくための５つの力を身につけていきます。
ここfreeeコーチングとは
「cocofreey愛のメソッド」を土台として行います。自己実現する独自のコーチングです。「自分の中に答えがある」という大きな気付きを与えます。
心freeeカウンセリングとは
通常のカウンセリングとは違い、表面上の悩みやつらさを解消するだけではなく、根本的なネガティブ思考パターンを見つけ癒やしたり、主に内観を中心とした独自のカウンセリングを行います。
マスタープログラム
体験セッションは９０分２８，０００円です。
⇒ 期間限定 １０，０００円
通常はカウンセリング、コーチング、どちらも使ったセッションを行いますが、選んでいただくことも可能です。
お問合せフォームより、お気軽にお問合せください。
３ヶ月〜１２ヶ月間 １２０分✖️１２回
（対面オンラインセッション）
フォローアップ（電話３０分）１２回まで
合計２４回
ここfreeeコーチング
& 心freeカウンセリング
投資額： 600,000円（税別） 660,000円（税込）
※分割払い参考：66,000（税込み）円 ✕10回
※カード一括払い(デビットカード)可（所定の手数料がかかります）
※オフラインをご希望の場合は、別途出張費用、喫茶代がかかります。
内容
ここfreeeコーチングとは
「cocofreey愛のメソッド」を土台として行います。自己実現する独自のコーチングです。「自分の中に答えがある」という大きな気付きを与えます。
心freeeカウンセリングとは
通常のカウンセリングとは違い、表面上の悩みやつらさを解消するだけではなく、根本的なネガティブ思考パターンを見つけ癒やしたり、主に内観を中心とした独自のカウンセリングを行います。
スタンダードプログラム
体験セッションは９０分２８，０００円です。
⇒ 期間限定 １０，０００円
通常はカウンセリング、コーチング、どちらも使ったセッションを行いますが、選んでいただくことも可能です。
お問合せフォームより、お気軽にお問合せください。
3ヶ月 90分 6回（オンラインセッション）
ここfreeeコーチング
心freeカウンセリング
投資額： 333,000円（税別） 366,300円（税込）
※分割払い参考：36,630（税込み）円 ✕10回
※カード一括払い(デビットカード)可（所定の手数料がかかります）
※オフラインをご希望の場合は、別途出張費用、喫茶代がかかります。
内容
ここfreeeコーチングとは
「cocofreey愛のメソッド」を土台として行います。自己実現する独自のコーチングです。「自分の中に答えがある」という大きな気付きを与えます。
心freeeカウンセリングとは
通常のカウンセリングとは違い、表面上の悩みやつらさを解消するだけではなく、根本的なネガティブ思考パターンを見つけ癒やしたり、主に内観を中心とした独自のカウンセリングを行います。
cocofreey愛のメソッド
講座は体験受講できます。
受講料は９０分５，０００円です。（体験受講は前半９０分の受講となります）
お問合せフォームより、お気軽にお問合せください。
１ヶ月〜３ヶ月（オンライン講座）
講座 1回180分✖︎５回
＋講座ごとにフォローアップ１回６０分✖︎５回付き！
合計１０回
投資額： 330,000円（税別） 363,000円（税込）
※分割払い参考：36,300（税込み）円 ✕10回
※カード一括払い(デビットカード)可（所定の手数料がかかります）
※オフラインをご希望の場合は、別途出張費用、喫茶代がかかります。
内容
人より繊細で敏感、相手の気持ちを態度や空気で汲み取れる。自分を犠牲にして我慢していませんか？HSPの気質を持つあなたは、それが才能だと気付いているでしょうか？ネガティブに捉えていませんか？私は、そのHSPの自分を深く理解し「自分を愛する」ことで、大きく人生を変えることができました。
あなたは、誰かに愛されたいと思いますか？
愛し愛されるとはどんな気分でしょうか？
いくら相手から愛していると言われても、自分自身が心の中で自分のことを大嫌いだと思っていると、相手から愛を感じることができません。自分のことを愛していると、相手からも愛を感じることができます。そして、自然に相手のことを愛することができるようになります。
「ありのままの自分で輝く」＝「自分のことを愛する」cocofreey愛のメソッド5つのステップを実践していただき、自分としっかり向き合い（内観）、自分のことを愛する５つの力を手に入れます。
・ステップ１
自分のことを認め受け入れる（自己受容・自己肯定）
・ステップ２
次元を上げ、捉え方を変える（自己ケア、自己責任）
・ステップ３
自分と向き合う・内観（自己認識・自己理解）
・ステップ４
バランスを取る（中心軸を整える）
・ステップ５
自分を信じて行動する（自己表現・自己実現）
ご契約後の流れ
あなたのことを教えてください
あなたの性格、悩み、思いなど何でもお話しください。ここで今後の進め方などについても詳しく説明させていただきます。
講座で学びます（メンタルトレーニング、及びCocofreey愛のメソッドお申し込みの方）
「自分を愛する」ための５つの力を手に入れる
【５つの力】
１．自己受容・自己肯定
２．自己ケア・自己責任
３．内観力（自己認識・自己理解）
４．バランスを取る（中心軸）
５．自己表現・自己実現
コーチング、カウンセリングセッション
５つの技術を使ってセッションを行います。自分と向き合うこと（内観）を習慣化することで「自分を愛する」自分になる
【５つの技術】
１．HSPの能力を活かす
２．cocofreey愛のメソッドのスッテプ
３．ここfreeeコーチング
４．心freeeカウンセリング
５．ティーチング
