株式会社CocoFreey (ココフリー)
自分発見ライフコーチ 山 博美です。
いつもブログを読んでいただきありがとうございます☆
今日の大阪は晴れところにより曇りです。
34℃・・・海に行きたい・・・。
アウトドア派の私は、
家に居ると落ち着きません(^_^;)
外は暑いですが、
何としても理由を作って外に出かけます(=^･^=)
今日も１日楽しみましょう♪
「あなたの「大好き」が分からない５つの理由」
というテーマでお届けします(*´∀｀*)
あなたは、ご自身にとって
大好きなことは何か分かりますか？
たいていの人が、大好きな事を
分かっていません。
私もそのうちの１人でした。
私の大好きな事って何だろう？？
私が初めてコーチングを受けた時は
衝撃的でした。
これまでずっと、
本当の自分の事が分かって
いなかったことに気付いたからです。
自分の大好きを知るには
まず自分の事を分かる
必要があります(^^)
あなたはいかがですか？
ご自身のことをどこまで分かって
いるでしょうか？
今日は、あなたが「大好き」な事が
どうして分からないのか。
その理由についてお話しします(^^)
何も考えずに生きてきた
１つ目は、
何も考えずに生きてきたから。です。
人は無意識の選択をしていて、
考えなくても適当に人生を選んで
生きていけます。
そこで大きな問題が起こらない限り
人生を自分で選択した。
という感覚はないと思います。
例えば、
突然、会社が倒産して職を失った場合、
これからどうやって生きていこうか。
どんな仕事をしようか。
と、人生の事を真剣に考えますよね。
夫婦どちらかが病気になり、
余命３ヶ月と告げられたとき、
自分の人生の事を
真剣に考えると思います。
逆に、
何となく仕事をしているけど
結構毎日楽しいし、会社に不満もない。
というような人は、
たとえそれが大好きな事であっても、
本当に大好きかどうかは自分では
分かっていません。
このように、大きな問題もなく、
何も考えずに人生を生きていると、
あなたが本当は何が大好きなのか
分からなくなっているのです。
あなたの人生です。
自分は何をしたい人なのか。
今考えるチャンスですね(*^^*)
周りの人に合わせて生きている
２つ目は、
周りの人に合わせて生きているため。
です。
あなたはいかがですか？
あなたが好きな事を、これがしたい。
と言えていますか？
友達や彼氏彼女、会社の同僚が、
このお店に行きたい。
ここへ旅行したい。
と言ったとき、
あなたは、私はここに行きたい。
と言えていますか？
自分はどこでもいいので、
そこでいいよ。
と、周りの人に合わせていませんか？
お店でうどんが食べたいのに
スパゲッティを食べていませんか(笑)
周りの人の言われるまま、
自分の意見を言わず、
ま、いっか。
と、思っていませんか？
もしかすると、
あなたは知らないうちに
周りの人に合わせているのかも
しれません。
周りの人に合わせて生きていないか。
自分自身を見つめ直してみてください。
自分に大好きなことがあると思っていない
３つ目は、
自分に大好きなことがあると
思っていない。からです。
あなたには、大好きな事が
必ずあるはずです。
大好きなことがあると思っていない人は
大好きなことをしていても気付いて
いない場合もあります。
大好きなことがあると思っていないので、
見つかるはずもありませんよね(^_^;)
同じ仕事をしていても、
楽しい時と、
楽しくない時がありませんか？
また、旅行に行ってる時より
ゲームを１日中している時の方が
時間を忘れて楽しかったりしませんか？
それは、あなたが好きなことを
している時と、そうでない時が
あるからです。
そんなところから、
あなたの大好きは見つかります。
あなたにも大好きな事は
必ずあります。
大好きなことがある。
と、まずは意識するところから
始めてみてください(^^)
考えるだけで実際に行動しない
４つ目は、
考えるだけで実際に行動しない。
ためです。
自分に大好きなことがあるのだと
分かった。
探し方も色々あるんだね。
大好きなことが見つかれば
とっても楽しい人生になるんだ！
よし、
次はどのセミナーに行こうかな・・・
これでは、いつまで経っても
大好きなことが分かりません(笑)
セミナーに行くことが
大好きな人になってしまいます(^_^;)
本末転倒ですね。
もし、あなたが大好きなことが
知りたいと思うのであれば、
あなた自身が行動してみてください。
セミナーやネットの記事などで
学んだことを実際に行動してみるのです。
私はコーチングを受けて楽しいことを
見つけました。
コーチングを受けるのも
１つの方法だと思います(^o^)
私のコーチングは楽しいですよ(笑)
つい話し過ぎるクライアントは多いです。
コーチングで
あなたが今まで知らなった大好きなことを
早く見つけて、
人生を楽しんで欲しいと思っています( ´ ▽ ` )ﾉ
まずは、あなた自身が実際に行動してみる。
ということをしてみてください。
大好きなことをして人生が変化するのを避けている
最後は、
大好きなことをして
人生が変化するのを避けている。
ためです。
あなたが大好きなことを
したいと思っているとします。
大好きなことをすると、
周りに変化が起こり始めます。
何事でもそうですが、
今までと違う行動をすると
周りから
違う反応が返ってきます。
挨拶をしなかった人が
挨拶をするようになっただけで
周りの反応は違ってきませんか。
あなたは、もしかすると
大好きなことをして、今の環境が
変わったり、人間関係が変わったり、
人生が変化することを
避けているのかもしれません。
つまり、
コンフォートゾーン（快適な場所）から
出るのが嫌なのです。
保守的な考え方で、
今まで通りの行動をしていても
人生を変える事はできません。
大好きなことが分かると、
行動することで変化が起きます。
その変化を怖がっていては、
せっかく大好きなことを見つけても
行動に移すことができなくなります。
よ〜く考えてみてください。
あなたの人生、このままで
良いですか？
大好きなことを成し遂げた人生と
大好きなことができなかった人生
どちらが良いでしょうか？
一度きりの人生です。
あなたご自身と向き合って
真剣に考えてみてください(^^)
人生を楽しみましょう。
応援しています。
