言い訳をしたとき、 やりたくない自分と向き合う

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株式会社CocoFreey (ココフリー)
代表取締役 山 博美です。

いつもブログを読んでいただきありがとうございます☆

暑すぎて外を歩けません(~_~;)

 

ドライブをしてからカフェで過ごします♪

 

毎日頑張って仕事をしていた日々を
思い出すと、今は本当に幸せです(*´꒳`*)

 

やりたいことを見つけて人生が変わりました。

ありがとうございます。

言い訳をしたとき、 やりたくない自分と向き合う

「言い訳をしたとき、やりたくない自分と向き合う」

 

あなたは、やりたい事があるのに
言い訳をする事はありますか?

 

時間がないからできない。

 

お金がないから無理。

 

忙しいから行けない。

 

など、

言い訳というのは、できない理由

ですよね。

 

「やる」「やらない」の選択で
「やらない」を選択しているのです。

 

あなたはそんな自分に
気付いているでしょうか?

 

そんなあなたを発見すると
「やりたくない」時の自分と向き合う
チャンスです( ^∀^)

 

今日はそんなお話しです( ^ω^ )

言い訳は誰にしているのか

 

あなたが言い訳をする時、
あなたは「やりたくない」と思って
います。

 

なぜかと言うと、
本当にやりたいことであれば、

 

もし、あなたが3日後に死ぬ。

 

としたら、

 

忙しくても、時間やお金を作って、
やりたい事をするはずだからです。

 

なので、言い訳をする時は
「本当はやりたくない自分」がいる。
と思ってください。

 

過去、
クライアントに
こんな言い訳をする方がいました。

 

「副業でお金を稼ぎたいのだけれど

 

時間がないので無理です。
忙しくて時間を作れません。」

 

私はそれを聞いて
「???」でした(・・;)

 

なぜ「???」だったか
分かりますか?

 

それは、
誰に対して言い訳をしているの???
と思ったからです。

 

忙しくて時間が取れない事情は
分かりますが、

 

本気で副業で稼ぎたいのであれば
忙しくても時間を作らないと
できませんよね。

 

やりたいのであれば、
自分でやるしかないのです。

 

言い訳をしても何も変わりません。

 

でも、そこに本人が気付き、
自分と向き合わないことには、

 

本当にやりたいことなのかは
分かりません。

 

つまり、言い訳とは、
他の誰かにするのではなく、
自分自身にしていることになります。

あなたの言い訳に向き合う

言い訳をするあなたと向き合うと、
色んな自分が見えてきます。

 

例えば、寝坊して
待ち合わせの時間に遅れた時、

 

「乗るつもりだった電車に乗れなくて」

 

と、言い訳したとします。

これは、

 

私は遅刻するような人ではないんだよ!

 

本当なら間に合ってたから、
遅刻ではないよね!

 

と、相手に思って欲しいからかも
しれません。

 

また、
遅刻は絶対すべきではない。
遅刻する人はだらしない。

 

とあなたが思い込んでいるかもしれません。

 

でも、遅刻した事実は変わりません。

 

こんな時、
あなた自身とじっくり
向き合ってみてください。

 

相手にどう思われるかより、
あなたがどうしたいか。が重要です。

 

どうしたらあなたは、
楽な気持ちになるでしょう?

 

楽な気持ちになる。ということは、
自分らしさを出すことだと私は
思っています。

 

私なら、
「遅刻してごめんなさい!
寝坊しました!」

 

と、本当のことを言っちゃいます。

 

これが私。
です。

 

めっっちゃ楽です(o^^o)

 

相手にこう思われたい。
こうでなければいけない。

 

という考え方は、
自分らしさを抑えてしまいます。

自分を大切にする

 

いかにあなたの気持ちを楽にするか。

 

これは、

 

いかにあなたが自分らしさを
表現できるか。

 

ということでもあり、

 

自分を大切にする。

 

ということでもあります(´∀`*)

 

あなたが言い訳をする時は、

 

「本当はこう思ってるんだけど。」

 

という、あなたの自分らしさが隠れて
います。

 

こう思われたい。
と、他人の反応を気にしたり、

 

こうでなければならない。
と、自分をゆるせなかったりすることが

 

自分らしさを隠してしまうのです。

 

もっと気持ちを楽にして、
自分らしさを表現することで、

 

もっと自分を大切にしてください。

応援しています(*´꒳`*)

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