株式会社CocoFreey (ココフリー)
代表取締役 山 博美です。
いつもブログを読んでいただきありがとうございます☆
お昼からセッションでした(^^)
１日のんびり過ごすのも良いのですが、
やっぱり、仕事をしている時に、
一番喜びを感じます(*^^*)
人の人生と関わっていくこの仕事は
最高に楽しいです(^-^)
いつもありがとうございます。
「簡単に自信を持てる方法」
あなたは、自信がありますか？
「あります。」
と答えたあなたは
今日のお話は必要ないかもしれません。
今日は自信を持ちたいい人に向けた
お話しです(^^)
何か新しいことを始めようとしたり、
一度失敗したことに
再チャレンジしようとしたとき、
自信がないなぁ。なんて
と思うことがありませんか？
自分を信じられないと、
自信がない。
と感じてしまうことがあります。
自信がない人は、自分を信じると
自信がつきます。
以上です。
いやいや、
言うのは簡単だけど・・・
そうは言ってなかなか自分を信じる
ということは簡単ではないよ。
と思われましたか？
では、もう少しお話しします(^^)
そもそも、自分を信じられないのは
なぜでしょうか？
そうです、
自分との約束を守れなかったのです。
自分との約束を破る行為は、
あなたが知らないうちにやっています。
たとえば、
明日は早起きしてジョギングするぞ！
と決めていたのに、
朝起きて、やっぱり明日からにしよう。
そして、明日も、面倒くさいから
やっぱりやめとこう。
自分で決めているので
誰も知りません。
誰かに迷惑をかけることがないので
支障がないと思っていませんか？
些細なことでも、自分で決めた約束を
自分で破ってしまっています。
このような自分との約束を守らないという
行為を繰り返していると、
どんどん自分に自信がなくなってきます。
自分を信じられなくなってくるからです。
つまり、
簡単に自信を持つ方法は、
この逆をすれば良いのです(*^^*)
自分で決めた約束を守ること。
守れない約束は自分としないこと。
早起きすると決めたら
早起きしてみるのです(*´∀｀*)
小さなことからでいいです。
待ち合わせの５分前には必ず到着する。
とか、
朝起きて腹筋を10回する。
とか、
守れそうな約束からやり始めます。
自分との約束を守ることで
自分を信じることができるようになります。
そうすることで、簡単に自信を持つことが
できるようになります。
自信が持てるようになると、
何ごとにも自分を信じてチャレンジ
できますよね(o^^o)
応援しています(^.^)
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