簡単に自信を持てる方法

株式会社CocoFreey (ココフリー)
代表取締役 山 博美です。

いつもブログを読んでいただきありがとうございます☆

簡単に自信を持てる方法

お昼からセッションでした(^^)

１日のんびり過ごすのも良いのですが、
やっぱり、仕事をしている時に、
一番喜びを感じます(*^^*)

 

人の人生と関わっていくこの仕事は
最高に楽しいです(^-^)

 

いつもありがとうございます。

 

「簡単に自信を持てる方法」

 

あなたは、自信がありますか？

 

「あります。」

 

と答えたあなたは
今日のお話は必要ないかもしれません。

 

今日は自信を持ちたいい人に向けた
お話しです(^^)

 

何か新しいことを始めようとしたり、

 

一度失敗したことに
再チャレンジしようとしたとき、

 

自信がないなぁ。なんて
と思うことがありませんか？

 

自分を信じられないと、
自信がない。
と感じてしまうことがあります。

 

自信がない人は、自分を信じると
自信がつきます。

 

以上です。

 

 

 

いやいや、
言うのは簡単だけど・・・

 

そうは言ってなかなか自分を信じる
ということは簡単ではないよ。

 

と思われましたか？

 

では、もう少しお話しします(^^)

 

そもそも、自分を信じられないのは
なぜでしょうか？

 

そうです、

 

自分との約束を守れなかったのです。

 

自分との約束を破る行為は、
あなたが知らないうちにやっています。

 

たとえば、
明日は早起きしてジョギングするぞ！
と決めていたのに、

 

朝起きて、やっぱり明日からにしよう。

 

そして、明日も、面倒くさいから
やっぱりやめとこう。

 

自分で決めているので
誰も知りません。

 

誰かに迷惑をかけることがないので
支障がないと思っていませんか？

 

些細なことでも、自分で決めた約束を
自分で破ってしまっています。

 

このような自分との約束を守らないという
行為を繰り返していると、

 

どんどん自分に自信がなくなってきます。

 

自分を信じられなくなってくるからです。

 

つまり、
簡単に自信を持つ方法は、

 

この逆をすれば良いのです(*^^*)

 

自分で決めた約束を守ること。

 

守れない約束は自分としないこと。

 

早起きすると決めたら
早起きしてみるのです(*´∀｀*)

 

小さなことからでいいです。

 

待ち合わせの５分前には必ず到着する。
とか、

 

朝起きて腹筋を10回する。
とか、

 

守れそうな約束からやり始めます。

 

自分との約束を守ることで
自分を信じることができるようになります。

 

そうすることで、簡単に自信を持つことが
できるようになります。

 

自信が持てるようになると、
何ごとにも自分を信じてチャレンジ
できますよね(o^^o)

 

 

応援しています(^.^)

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