人生を変えたい。 と思ったとき何をすれば良いか

株式会社CocoFreey (ココフリー)
自分発見ライフコーチ 山 博美です。

いつもブログを読んでいただきありがとうございます☆

人生を変えたい。と思ったとき何をすれば良いか

「人生を変えたい。と思ったとき何をすれば良いか」

あなたは、人生を変えたい。
と思ったことはありますか?

 

そこまでは思っていなくても、

 

今のあなたの置かれている状態は、
あなた自身が喜んでいる、
望んでいる状態ですか?

 

それとも、何か違う。
と感じているでしょうか。

 

何か違うと感じているのであれば、
そこをもう少し自分に問いかけて
みましょう。

 

たとえば、こんなことを
考えたことはありますか?

 

あなたにとって

 

「仕事とは何か?」

 

「大切にしていることは何か?」

 

このままで良いのか
何かを変えたいのか。

 

自分に問いかけてみてください。

 

そして、人生を変えたい。
と思ったのであれば、

 

今度は
あなた自身が変わる必要があります。

 

あなたが変わらなければ、
同じような問題が何度も起こります。

 

結果、何も変わらないのです。

 

では、
自分を変えるには
どうすれば良いのでしょうか?

 

今日はそんなお話しをします(^^)

人はなぜ変われないのか

 

今の仕事が嫌で、人生を変えたくて
転職をしたけど、

 

 

状況はあまり変わらない。

 

人生が変わった!というまでの変化はない。

 

という経験はありませんか?

 

人間関係が上手くいかず転職したけど、
転職先でもまた、嫌な人が現れた。

 

やりがいを求めて転職したけど、
ある程度できるようになったので
またやりがいがなくなった。

 

これは、
あなた自身が変わらないので
同じ出来事が起こっているパターンです。

 

同じ出来事が起こる理由を

スピリチュアル的に、説明すると、

まだあなたがそこで学んで、成長すべきことがあるから。です。

 

あなたが成長し、変化すると
同じ出来事は起こらなくなります。

 

人は、過去の経験と記憶から
無意識にできるできないを判断し、
行動します。

 

何かを変えたいと思っていても、
変わらないのは、

 

過去にある記憶からでしか
行動しないからです。

 

これまでと同じ思考パターンと行動では
何も変わりません。

 

何も変わらない居心地の良い状態を
コンフォートゾーンと呼びます。

 

過去の記憶から同じパターンを
繰り返すのは、
あなたがその、コンフォートゾーンにいるからです

 

これが、
人がなかなか変われない理由です。

 

あなたが変われないのは、
過去と同じ考え方をし、
同じ行動をしているからなのです。

 

自分を変えたければ、これまでと同じことをしていてはダメ

自分を変え、人生を変えるには、
今までになかった新しい考え方を
取り入れること。

 

そして行動することです。

 

あなたが今まで知っていても
行動してこなかったこと、

 

これまでやったことのない考え方、
行動をしてみることです。

 

たとえばこんな
些細なことでもいいのです。

 

相手の立場から物事を見てみる。

 

大きな声で挨拶してみる。

 

親にありがとうと言ってみる。

 

こんな些細な事でも、
やっていなかったことであれば
効果があります。

 

ビジネスであれば、
メンターを見つけ、

 

新しいことにどんどんチャレンジ
してみることです(^^)

 

そうすることで、結果的にあなたの
コンフォートゾーンか広がり、

 

今までと違った思考パターンを
作る事ができ、
自分を変える事ができるのです。

 

自分が、変われば、必然的に
人生も変わります(o^^o)

 

応援しています(^^)

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