株式会社CocoFreey (ココフリー)
自分発見ライフコーチ 山 博美です。
いつもブログを読んでいただきありがとうございます☆
1年ぶりに友人に会います。
来月から世界一周に行くそうです。
目的は自分探し。
1年前から計画していたそうです。
是非、旅で自分を沢山発見して
やりたいことを見つけていただきたい
です( ´ ▽ ` )
楽しそうですね〜♪
私もまた海外に行きたくなって
きました(^^)
「いつでも今ここからスタートする」
あなたは、何かにチャレンジ
したことはありますか?
その時のことを思い出してみてください。
失敗したり、上手くいかないな。
と思った時、どうしましたか?
チャレンジをやめてしまったかも
しれませんし、
理想の未来をイメージして、
モチベーションを上げたり、
チャレンジし続けるためには、
捉え方が大切ですよね(*^^*)
今日は
私がやっている簡単な
モチベーションUPの方法を
簡単にお話します。
私は、毎日、
今ここからスタートする。
と考えています。
新しいことを始めるときって
なんだかワクワクしませんか?
その感覚を保つために
昨日までに何があろうが、
今、ここからスタートする。
という気持ちになるようにしています。
新しいことにチェレンジすると
最初はワクワクから始まっているのに
いつの間にか落ち込んだり、悩んだり、
気がついたら楽しくない(*´Д`)
ってことあなたも経験ありませんか?
そんな時に、
私は今日からチェレンジする。
と考えてみてください。
昨日までのネガティブな記憶も何も
関係ありません。
今日、今からスタートするのですから。
短いですが、
今日はこの辺で・・・( ´ ▽ ` )ノ
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